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本次成績: 2024/ 11/ 16 星期六

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《心理学的基本知识之拖延症》	320字	6.5分钟	95%	45 CPM	4 次	17	及格，继续努力！
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勵誌名言: 后来这个词，概括了所有我们不想要改变，却又面目全非了的事。 ——镜中人生
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文章簡介

你有拖延症吗？有人说，拖延症堪称当代生活的“绝症”。拖延症患者会感到极度焦虑，时间越少，焦虑感越强。95%的人有过拖延行为。拖延并不是因为“懒”，最深层的原因是“恐惧”。有人恐惧失败，通过拖延，暂时逃避自己预想的失败；有人恐惧孤独，通过拖延，获得即时的愉悦；有人恐惧控制，通过拖延，暗暗反抗被控制的无力感。总而言之，拖延就是一种对应恐惧的防护机制。那么我们就拿拖延无能为力吗？当然不是。当拖...