要找到前行的方向,其实并不难,但前提是你要做一个自律的人。从现在开始,
这几个好习惯请逼自己养成。
一是,作息规律。
经常在早晨刷朋友圈的时候看到很多人凌晨两三点发动态,说自己失眠了,睡不着。
休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡,如果不能及时调整就会导致整个人处于
非常低落的状态,日复一日,状态越来越差。无论有什么烦心的事情,都请记得对
自己好一点,早睡早起,给自己一个好的作息。有一个健康的身体...
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《【从现在开始,这几个好习惯请逼自己养成】》 | 1102字 | 7.0分钟 | 100% | 68 CPM | 20 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
勵誌名言: 爱国主义就是千百年来固定下来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。 ——列宁 | |||||||
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