咸鱼想躺平的《掌控习惯 第五章(2)》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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掌控习惯 第五章(2) 1977 1.7分钟 100% 71 CPM 30 0 良好,向更快挑战!
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
勵誌名言: 幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。 ——培根
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文章簡介
当谈到培养新习惯时,你可以充分利用行为的关联性。建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯,然后把你的新行为 叠加在上面。这叫作习惯叠加。习惯叠加是执行意图的一种特殊形式。与其在特定的时间和地点培养新习惯,不如将它与 当前的习惯整合。这种方法是由BJ·福格作为其小习惯项目的一部分创建的,它可被用来为几乎任何习惯设计显而易见的 提示。习惯叠加公式是:“继[当前习惯]之后,我将[新习惯]。”例如: 冥...
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