习惯是多巴胺驱动的反馈回路。
每一种极可能形成习惯的行为——吸毒、吃垃圾食品、玩电子游戏、浏览社交媒体——都与较高浓度的多巴胺有关。我们
最基本的习惯行为,比如吃食物、喝水和社交,也不例外。在学到一种习惯(A)之前,多巴胺会在第一次体验到
奖励时被释放出来。到了下一次(B),多巴胺浓度会在采取行动之前激增,紧接在提示被识别之后。每当发现提示时,
这种多巴胺浓度的激增都会产生欲求和采取行动的渴望。...
中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《掌控习惯 第八章(3)》 | 1246字 | 19.3分钟 | 97% | 61 CPM | 74 次 | 37 | 良好,向更快挑战! |
本次出錯的字 会,地,得,以,得,得,得,括,一,升,一,种,到,它,括,伏,隔,核,腹,侧,、,背,喜,欢,它,像,小,。,在,伏,隔,核,,,。,使,有,力 | |||||||
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
|
|||||||
勵誌名言: 让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧。 ——何炅 | |||||||
您覺的這篇文章怎麽樣,評個分吧,做其他人的指路燈 |