7种情绪健康排毒方式,让你的情绪保持健康。
一、让你的房间焕然一新。比如改变下灯光,给家里增添一些植物,可以减少你的疲劳和焦虑,改善人们的生活,
你的房间应该是一个让你放松的安全空间。
二、保持充足的水分。人类的75%由水组成,脱水会影响我们大脑的思考,即使是轻微的脱水也会很快影响我们的情绪,
放下咖啡和苏打水,选择一些更温和、更舒缓的东西,可能正是你所需要的。
三、看日落。研究证明只要看到美丽的...
中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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《7种情绪健康排毒方式》 | 611字 | 1.0分钟 | 100% | 16 CPM | 3 次 | 0 | 不及格,加强练习! |
小小建議:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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勵誌名言: 狮子率领的羊群战斗力远胜由绵羊率领的狮子。 ——亚历山大大帝 | |||||||
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