xjr14910242的《7种情绪健康排毒方式》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 12/ 8 星期日
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7种情绪健康排毒方式 611 9.5分钟 100% 63 CPM 33 0 良好,向更快挑战!
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
勵誌名言: 贪婪会桎梏你的手脚,廉洁会让你幸福一生。 ——黄军红
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文章簡介
7种情绪健康排毒方式,让你的情绪保持健康。 一、让你的房间焕然一新。比如改变下灯光,给家里增添一些植物,可以减少你的疲劳和焦虑,改善人们的生活, 你的房间应该是一个让你放松的安全空间。 二、保持充足的水分。人类的75%由水组成,脱水会影响我们大脑的思考,即使是轻微的脱水也会很快影响我们的情绪, 放下咖啡和苏打水,选择一些更温和、更舒缓的东西,可能正是你所需要的。 三、看日落。研究证明只要看到美丽的...
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