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本次成績: 2024/ 12/ 12 星期四

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《早点睡是让情绪变好的简单方法》	202字	4.7分钟	42%	17 CPM	13 次	114	不及格，错误太多！
本次出錯的字变,好,方,“,主,动,”,熬,夜,，,还,是,“,被,动,”,失,眠,，,睡,眠,不,足,都,会,给,身,体,带,来,影,响,。,只,要,早,点,睡,，,不,仅,有,益,于,身,体,健,康,，,还,能,避,免,抑,郁,情,绪,。,发,表,在,《,美,国,医,学,会,一,精,神,病,学,》,上,的,研,究,表,明,，,人,们,每,天,早,睡,1,个,小,时,可,将,患,抑,郁,症,的,风,险,降,低,2,3,%,。,早,且,的,昼,夜,节,律,，,触
小小建議: 正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
勵誌名言: 凡遇好事的时光甭张狂，张狂过了头后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。 ——陈忠实
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文章簡介

早点睡是让情绪变好的简单方法早点睡能解决大部分情绪难题。不管是“主动”熬夜，还是“被动”失眠，睡眠不足都会给身体带来影响。只要早点睡，不仅有益于身体健康，还能避免抑郁情绪。发表在《美国医学会一精神病学》上的研究表明，人们每天早睡1个小时可将患抑郁症的风险降低 23%。早睡早起能让人在白天接受更多的阳光照射，对激素产生一连串的影响，有助于改善情绪，且晚睡会打破正常的昼夜节律，可能回触发抑...