接受写出垃圾的自由：写作练习的主要目的之一，就是学会信任自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。
初始的意念：1-手不停地写；2-不要删除；3-别担心拼错字、标点符号和文法；4-放松控制；5-别思考，
别想着合乎逻辑；6-直捣要害。
不断挖掘你生命里的有机细节，直到有些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。
每个人的经历都是独一无二的。我们经历过的欢笑、泪水、挫折和成功，都...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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| 《写出我心》 | 436字 | 7.0分钟 | 100% | 61 CPM | 14 次 | 1 | 良好，向更快挑战！ |
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| 勵誌名言: 人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。 ——歌德 | |||||||
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