王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。欲望上急于求成，行动上趋难避易。
明明什么都没做，却感觉很累，做什么都没劲；今天的计划又没有完成，早知道就不睡懒觉了；
感觉最近同事好像都不喜欢我了。在心理学上，这叫内耗，它的源头是什么，怎么摆脱内耗？
1.无法专注于做事情，提不起精神，静不下心来，很不耐烦，对很多事情都不上心，不能坚持，
不能长期努力。花时间多读些高质量的书，让自己静下心来，提...
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| 《比内卷更可怕的是内耗，告别内耗自救指南》 | 734字 | 16.0分钟 | 99% | 53 CPM | 93 次 | 4 | 及格，继续努力！ |
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 勵誌名言: 良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。 ——乌申斯基 | |||||||
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