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本次成績: 2024/ 12/ 29 星期日

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《自律，没有捷径可走》	618字	20.0分钟	99%	71 CPM	46 次	9	良好，向更快挑战！
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小小建議: 可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
勵誌名言: “Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice.”，“不要让别人的意见淹没了你内心的声音， ——史蒂夫·乔布斯
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文章簡介

美国心理学家克拉克曾说过：自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。很多人之所以一边努力一边焦虑，一边放弃一边懊恼，就是因为既维持不了前期的兴奋，又受不住中期的痛苦。其实自律没有多少捷径可以走，但有方法可循。自律的第一步：早起。早有心理学家研究发现：对于早期的人，在他们的潜意识里，每天可支配的时间要更长一些，而相对的是，在晚起者的意识里，...